校园新闻网讯   2021年9月23日，宁波工程学院国际交流学院在教一109为大一新生举办了大学生心理适应及正确婚恋观专题讲座。校心理健康指导中心主任周超老师受邀莅临现场。

在讲座开始时，周超老师提出了一系列问题并积极与同学们互动进行问答，对“安全感”一词进行了详细的解读。周超老师认为安全感是一个青少年应该具备的及其重要的东西，是是否能百分之百发挥一个人能力的重要因素，周超老师积极鼓励同学们要具备自信心，并且努力做到不缺乏安全感。

尔后，周超老师从“迷茫、自卑、失落、焦虑”四个词语切入，详细而深刻地分析了大一新生初入校园时，因受自身因素和外界因素而产生的种种疑惑。面对大学的种种挑战，周超老师教导大家该如何调整理想和现实的落差，如何缓解自己焦虑的情绪。对此，老师特别强调了大学当中社交的好处以及在社交过程中应该有的一种态度，并以指定寝室规则作为一个例子向同学们从小到大地分析了社交的重要性以及一些技巧。

    最后，周超老师向同学们介绍了如果遇到心理问题无法解决，可以通过求助医疗机构、咨询机构、学校的专业的心理健康指导中心等方法来缓解自己的心理问题。